En este vídeo os explicamos unos ejercicios que os ayudarán a fortalecer vuestros glúteos. Esto tendrá su repercusión a nivel estético y también a nivel deportivo, mejorando entre otras cosas, tiempos de...[+]
Aprovechando las vacaciones con motivo de la Semana Santa se celebran varias pruebas deportivas a lo largo del archipiélago balear en las que Elitechip.net tiene alguna labor. Un cartel que obliga a calzarse las deportivas para disfrutar al máximo... [+]
Teníamos que mejorar el circuito, lo admitimos. Y por ello, tras la celebración de la segunda edición del 261 Women’s Marathon nos pusimos a trabajar en busca de un recorrido que aunara las tres premisas de toda gran carrera:...[+]
Arranca uno de esos fines de semana que más corredores tienen marcado en rojo en el panorama running de Balears. La CaixaBank Mitja Marató Ciutat de Palma, con su 10KM y su carrera popular, así como el KM Vertical, el K21 y el K42... [+]
Ya está aquí la nueva edición de la XXIV CaixaBank Mitja Marató Ciutat de Palma, la CaixaBank 10KM y la XV Carrera Popular 'Ciutat de Palma' El Corte Inglés. Tres carreras que llenarán las calles de Palma... [+]
“Vivimos a la altura de nuestras limitaciones y no de nuestras posibilidades“. Como todos sabemos, ante cualquier carrera se produce un cambio físico debido a nuestro estado emocional inconsciente. Antes, durante y después... [+]
Es la sombra del corredor, esa lesión que cursa con dolor en la planta del pie, muy común en corredores y en deportistas que practican disciplinas con impacto. Si no la habéis sufrido seguro conoceréis... [+]
El periosti és una membrana fibrosa i vascularitzada, la qual nodreix i dóna sensibilitat a l'os i se situa per la superfície externa d'aquest a excepció de zona d'inserció de lligaments, tendons i superfícies... [+]