Trail October Training Camp 2025
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- Date: 23/10/2025
- Otros
- Menorca
- City: Ciutadella
- Time: 00:01
- End Date: 26/10/2025
- Limit: 01/10/2025
- Fee:675 €
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Trail October Training Camp 2025
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TRAIL OCTOBER TRAINING CAMP
Fechas: 23 a 26 de octubre
INCLUYE
- Alojamiento 3 noches en Alfons Hotel 3*
- Régimen en pensión completa con productos locales y de proximidad
- Transfer puerto/aeropuerto e ida/vuelta
- Traslados a los entrenamientos y actividades
- 3 entrenamientos específicos en CdC dirigidos por un entrenador profesional
- Inscripción a la October Trail el sábado 25 de octubre (3 distancias a elegir)
- Visita exclusiva para el equipo de MTC a la Catedral de Ciutadella
- Visita guiada a la Torre de defensa británica en Fornells
- “Preparación para el Ultra Trail – Clínic de entrenamiento” (con invitados especiales)
- Visita guiada por la quesería y el predio con almuerzo completo de productos locales en Sa Roqueta
- Camiseta oficial Menorca Training Camp
NO INCLUYE
- Billetes de avión/barco para llegar a Menorca
-
ENTRENAMIENTOS
- Entreno 1. 18 km 200 m+ (Cala Morell – Alfons Hotel)
Entrenamiento en tramo técnico específico de Camí de Cavalls. Adaptarse al cambio constante de terreno montaña/asfalto. Entrenamiento de las capacidades aeróbicas.
- Entreno 2. 12 km 250 m+ (Faro de Cavalleria – Torre de Fornells)
Activación con cambios de ritmo para la carrera del sábado. Puesta en marcha de las vías glucolíticas y capacidades anaeróbicas.
- October Trail. Entrenamiento competitivo en una carrera por el Camí de Cavalls. Distancias a elegir entre 11 km, 19 km y 32 km, por la costa sur de la Isla de Menorca. Puesta en escena de todas las capacidades físicas y psicológicas propias de la competición.
- Entreno 3. 15 km 500 m+ (Ets Alocs – Binimel·là)
Entrenamiento psicológico en fatiga. Regeneración y capacidad de asimilación post competición.
OBJETIVOS
- Entrenar por senderos del Camí de Cavalls mejorando las capacidades físicas y psicológicas con el fin de mejorar el rendimiento deportivo
- Conocer nuevos rincones de la Isla de Menorca y el Camí de Cavalls
- Enseñar a entrenar de una manera correcta; óptima para la salud y para mejorar el rendimiento deportivo en competiciones
- Descubrir la historia, la cultura y la gastronomía de Menorca mediante actividades de turismo activo en diferentes lugares de la Isla
- Compartir la experiencia con profesionales del sector deportivo; entrenadores, atletas profesionales, nutricionistas, etc. Y con compañeras/os de todo el mundo
