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... bien nutrido e hidratado. La deshidratación progresiva durante el ejercicio es frecuente puesto que muchos deportistas no ingieren suficientes fluidos para reponer las pérdidas producidas. Esto no sólo va a provocar una disminución del rendimiento físico, sino que además aumenta el riesgo de lesiones, ...

... principales: motivar a tod@s l@s corredor@s, promover un estilo de vida activo y saludable en estos tiempos difíciles que estamos viviendo y recaudar fondos para la lucha contra el COVID-19. El concepto principal de la ELITECHIP VIRTUAL RACE es que tod@s l@s participantes puedan realizar la prueba en cualquier ...

... que ha dejado en su paso por la vida todo el equipo de Elitechip.net se une a las muestras de condolencias y envía el abrazo más sincero y cálido para su familia y amigos.

... en Eivissa, la Du de Campos y el Cross de Palma, donde además de los festejos con motivo de Sant Antoni encontrarán un repertorio de lo más variado para cronometrar y abierto al gusto de todos en el que no faltarán nuestras tradicionales carpas naranjas. Los más madrugadores serán los participantes ...

11/02/2016, Se buscan los maratonianos más rápidos de Balears, Se está preparando la revista para la Mitja Marató CaixaBank Ciutat de Palma y quieren publicar una lista con los corredores de las Islas Baleares que han bajado de las 3 horas en la maratón. ¿Quieres participar?, ¿Eres uno de esos ...

... un vídeo con algunos ejercicios destinados a mejorar el core., En el vídeo de hoy nuestros amigos de Menorca Trainers nos explican tres ejercicios para trabajar el CORE, que es la musculatura de la zona central del cuerpo. ¿Y qué ventajas nos aporta? Mejora notoriamente nuestro rendimiento deportivo, ...